健康デザイン研究所～未来創造型の健康経営を～

－健康を実現する新しい発想－

禅やマインドフルネスをベースに創られた新メソッド。

健康が大切なのは、頭では分かっているけれど、なかなか継続して取り組むのは難しいものです。
押し付けられ管理されたら、ますます続かない。
でもうまく引き出してもらえたら、きっと自然と続けられて健康になれる。
自発性を大切にする新しい発想で、健康を内側から引き出すメソッド。
ぜひ、その心地よさを体感してみてください。